Tips kesehatan, berikut ini manfaat luar biasa tidur tanpa bantal bagi kesehatan anda :
- Dengan tidur tanpa bantal akan membuat anda tampak lebih awet muda
atau dengan kata lain dapat mencegah penuaan dini. Ini dikarenakan, Bagi
anda yang tidak menggunakan bantal dalam tidurnya, maka tidak akan
menekankan wajahnya pada bantal yang dapat meninggalkan kerutan- kerutan
pada wajah anda.
- Anda akan mendapatkan tidur yang berkualitas setiap malamnya jika
tidak menggunakan bantal. Ini dikarenakan tubuh anda akan berada pada
keadaan normal dan tidak tinggi sebelah seperti pada saat anda
menggunakan bantal saat tidur.
- Tidur tanpa bantal ternyata sangat baik kesehatan tulang punggung
anda. Ini dikarenakan, ketika menggunakan bantal saat tidur, tulang
punggung akan mengalami perubahan lokasi dan dapat menyebabkan sakit
pada punggung pada pagi harinya.
- Dengan tidur tanpa bantal ternyata dapat meluruskan tulang anda. Ini
dikarenakan. saat anda tidur tanpa bantal, maka posisi tulang akan
berada pada posisinya serta lurus sesuai posisi yang semestinya. Oleh
sebab itulah, dianjurkan untuk tidak menggunakan bantal saat anda tidur.
Tidak ada komentar :
Posting Komentar