KANDUNGAN DALAM BUAH PISANG

Selain itu, pisang menyediakan berbagai vitamin dan mineral :

Vitamin B6 – 0,5
mgMangan – 0,3
mgVitamin C – 9
mgKalium – 450
mgSerat – 3g
Protein – 1
gMagnesium – 34
mgFolat – 25.0
mcgRiboflavin – 0,1
mgNiacin – 0,8
mgVitamin A – 81
IUBesi – 0,3 mg

Asupan pisang yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah 4700 miligram per hari.