CARA MENGHILANGKAN BAU BADAN

CARA MENGHILANGKAN BAU BADAN :

1. Pakailah baju yang sesuai
Pakai baju yang berbahan cotton bisa membantu membuat kulit menjadi lebih mudah untuk bernapas dan bisa mengurangi keringat yang berlebihan. Sebaiknya jangan pakai pakaian yang berbahan yang bisa mengakibatkan terjadinya iritasi dan membuat produksi keringat semakin banyak seperti bahan satin, apalagi jika Anda ingin melakukan aktivitas diluar ruangan selama seharian sebaiknya hindarilah jenis bahan seperti ini.
2. Mandi
Air yang bersih bisa membantu membersihkan tubuh Anda dari kotoran yang menempel pada tubuh. Selain itu, manfaat air juga sangat baik untuk mencegah bau ketiak. Mandilah 2 kali dalam sehari, di pagi hari dan disore hari. Kebiasaan mandi 2 kali dalam sehari ini wajib dilakukan untuk membantu melarutkan keringat yang berlebihan dan bisa membantu menghilangkan bau kurang sedap pada tubuh.
3. Gunakanlah jeruk nipis dan lemon
Manfaat dari jeruk nipis dan lemon ternyata sangat baik untuk membantu mengatasi masalah bau badan. Jeruk nipis bisa membantu mengurangi produksi keringat berlebihan dan bisa membantu mencerahkan ketiak. Cara yang dilakukan adalah dengan menggosokkan kurang lebih 1 ½ buah jeruk nipis yang tidak terlalu matang pada ketiak. Mungkin untuk pertama kalinya Anda akan mengalami iritasi yang ringan. Namun jika iritasi yang terjadi semakin berat maka hentikan pemakaian jeruk nipis untuk sementara.
4. Menyemprotkan parfum
Deodoran dan juga anti perspiran untuk bisa mempertahankan bau tubuh agar tetap dalam keadaan segar. Manfaat dari anti-perspirant biasanya mempunyai fungsi untuk menyumbat pori-pori kulit sehingga akan membantu untuk menyumbat keringat keluar menuju ke permukaan kulit. Namun, jangan sampai pemakain parfum ini dengan berlebihan karena kandungan bahan kimia yang ada di dalamnya akan berefek samping bisa menimbulkan terjadinya peradangan dan juga perubahan pada warna kulit.
5. Berat badan berlebih
salah satu penyebab dari bau badan adalah karena berat badan yang berlebihan. Cara menghilangkan bau badan secara alami bsia dilakukan dengan menyusun pola makan yang sehat dan juga mengurangi berat badan Anda yang berlebihan. Hal ini disebabkan karena berat badan bisa menghasilkan produksi keringat dengan berlebihan. Apabila jika berat badan Anda sudah ideal, maka sebaiknya tambahkanlah asupan makanan yang mengandung serat dan jangan gunakan pemakaian rempah-rempah secara berlebihan dalam menu makanan Anda. Karena hal ini akan membantu mencegah penumpukkan racun di dalam tubuh.